Se remettre en forme par la course à pied. Entrevue avec François Béland de Fradette Sport

Dr Denis Lachance, chiropraticien et François Béland de Fradette Sport discute comment faire de la course à pied.

La mauvaise technique de course bien plus que le type de soulier est mise en cause comme facteur de blessure.

 

Questions aux lecteur?

Et vous quelles sont vos précautions quand vous courez?

Quel type de soulier utiliser vous?

Êtes-vous en faveur des souliers minimalistes?

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