exercice pour éviter blessure au dos

Comment bien s’échauffer au golf pour éviter les maux de dos?

En ce début de saison, des blessures au dos peuvent survenir par manque d’échauffement. Prenez donc l’habitude de bien vous préparer physiquement avec l’intégration de cette routine d’exercice avant la pratique de votre golf.

Écoutez cette capsule de l’Association des Chiropraticiens du Québec pour en savoir plus

 

 

 

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