chiro trucs pour éviter de se blesser en déménageant

Comment déménager sans y laisser sa peau et son dos!

Une journée de déménagement est souvent épuisante et très exigeante sur le corps. Comme toute activité physique il est bien important de bien préparer son corps afin de prévenir les blessures. En tant que chiropraticien, il m’arrive souvent de voir …

5 Trucs pour déménager sans se faire mal au dos

Vous avez peur de vous blesser lors de  votre  prochain déménagement. Dans cet entrevue, Monsieur Gilles Ménard de Déménagement St-Augustin nous donne des trucs pour bien forcer et  éviter les entorses lombaires, les maux de dos et mal de cou