Syndrôme du Cou texto et Mal de cou Que faire?

Qu’est-ce que le syndrôme du cou texto? Quel genre de mal de cou peut-il occasionner? On a tous eu l’occasion d’utiliser un cellulaire pour texter, jouer à des jeux vidéo. On a eu même l’occasion de passer énormément de temps …

comment choisir le bon sac à dos pour l'école

Comment choisir un bon sac d’école ?

Comment choisir un bon sac à dos? Choisir un bon sac à dos n’est pas toujours une tâche facile. Cela demande une certaine connaissance des différents sac à dos disponible. De plus savoir les principes d’une posture optimale peut aider …

Prévention des blessures au dos en kayak

Avec le beau temps qui arrive, la pratique du kayak peut être une très belle activité à pratiquer comme sport. Cependant comme tout sport, la pratique du kayak peut nous amener à développer différentes blessures comme tendinite,bursite, douleur au cou, …

chiro trucs pour éviter de se blesser en déménageant

Comment déménager sans y laisser sa peau et son dos!

Une journée de déménagement est souvent épuisante et très exigeante sur le corps. Comme toute activité physique il est bien important de bien préparer son corps afin de prévenir les blessures. En tant que chiropraticien, il m’arrive souvent de voir …