Comment bien se préparer à une randonnée alpine?

La randonnée alpine gagne de plus en plus en popularité. Mais comment en faire et comment surtout bien s’équipé? Aujourd’hui La Tournée Chiropratique.com reçoit Jennifer Smith adepte de la randonnée Alpine

syndrôme cou texto et mal au cou

Syndrôme du Cou texto et Mal de cou Que faire?

Qu’est-ce que le syndrôme du cou texto? Quel genre de mal de cou peut-il occasionner? On a tous eu l’occasion d’utiliser un cellulaire pour texter, jouer à des jeux vidéo. On a eu même l’occasion de passer énormément de temps …

comment choisir le bon sac à dos pour l'école

Comment choisir un bon sac d’école ?

Comment choisir un bon sac à dos? Choisir un bon sac à dos n’est pas toujours une tâche facile. Cela demande une certaine connaissance des différents sac à dos disponible. De plus savoir les principes d’une posture optimale peut aider …

Croisières aux baleines à Tadoussac

Excursion de baleines Dr Lachance, chiropraticien a eu la chance d’aller observer les baleines à Tadoussac lors d’une fin de semaine. La région de Tadoussac, dans le bas St-Laurent, est reconnue pour ses croisières de baleines. Il est possible d’y …

Prévention des blessures au dos en kayak

Avec le beau temps qui arrive, la pratique du kayak peut être une très belle activité à pratiquer comme sport. Cependant comme tout sport, la pratique du kayak peut nous amener à développer différentes blessures comme tendinite,bursite, douleur au cou, …